Поговорим о СОЦИОФОБИИ?
СОЦИОФОБИЯ или СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ
👇
Страх, возникающий при возможном столкновении с ситуацией (реальной или воображаемой), в которой человек может столкнуться с оценкой окружающих.
Человек с социальной тревожностью хочет произвести впечатление на других, но боится, что не дотягивает до «нужного» стандарта. 🫣
КАК ФОРМИРУЕТСЯ СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ?
👇
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ⏩️СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ⏩️ ИЗБЕГАЮЩЕЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
СИТУАЦИИ, В КОТОРЫХ ОНА
ВОЗНИКАЕТ:
🔹 Беседы один на один
🔹 Взаимодействие в группах
🔹 Посещение вечеринок или общественных мероприятий.
🔹 Начало и/или поддержание разговора
🔹 Общение с авторитетными лицами
🔹 Знакомства
🔹 Публичное выступление
🔹 Необходимость писать, есть или пить на людях и т.п.
🔹 Прогулка на глазах у других
🔹 Покупка
🔹 Телефонные звонки
🔹 Необходимость пригласить на встречу/свидание
🔹 Использование общественных туалетов
🔹 Сидеть лицом к лицу в автобусе или поезде.
🔹 Конфликты и отстаивание своих границ
🔹 Активность в социальных сетях
90% людей проявляют застенчивость или испытывают беспокойство по поводу социальных ситуаций.🙌
Социальное тревожное расстройство является 3м по распространенности психическим заболеванием после депрессии и алкоголизма.🥃🍸
