Есть такое китайское проклятие: "жить тебе в эпоху перемен".🌪️
Казалось бы что плохого в переменах? 🤔
Представьте себе простого жителя земли, крестьянина, который жил 400 лет назад. В принципе жизнь человека была вполне предсказуема.
Дед делал одно и то же, отец делал одно и то же и наш герой.
Наши далёкие предки жили себе в своей деревне и знать не знали, что где-то есть Англия, Франция, Япония, Америка. Они даже не подозревали, что там происходит с Джоном, Франсуа, Масанобу... Они этого не знали и их это не заботило.
Что же сейчас?
Ещё не так давно беспроводные телефоны, беспроводная видеосвязь, удалённая работа казались чём-то фантастическим. 📱💻🎮
Не успели мы оглянуться, всё это стало вчерашним днём.
На повестке дня искусственный интеллект, с приходом которого исчезнет очень много профессий, значит людям нужно меняться, чтобы не остаться в аутсайдерах на конкурентном рынке труда.
Сейчас мы живём в эпоху быстрых перемен. Мы в турбулентности событийного ряда.🌪️🌪️
Пандемии, военно-экономические события, природные катаклизмы выбивают почву из под ног. Вместе с этим растёт уровень переживаний и тревог.
21 век вместе с комфортом, который даже и не снился нашим предкам принёс свою „побочку„ - стресс.
На коне те, кто более стрессоустойчив.
Друзья, хотите дам вам техники для повышения стрессоустойчивости?🤗
