Статья рассказывает о причинах прокрастинации и способах ее проявления. Автор подчеркивает, что прокрастинация может быть признаком депрессии и предлагает свой опыт и инструменты для борьбы с этим. В конце статьи автор предлагает провести терапевтический вебинар для тех, кто хочет проработать эту проблему.